Как сделать сон крепче: 10 полезных ночных гаджетов для отдыха

О важности сна знают все, но не все понимают, что сон можно сделать качественнее. В этом вам помогут устройства из нашей подборки.

Желтые очки

Ученые определили, что ношение желтых очков за 3-4 часа до сна улучшает засыпание. Человек имитирует заход солнца, а организму кажется, что скоро наступит ночь, и он запускает выработку мелатонина.

Что пишут в отзывах:

Подходят для мужчин и для женщинМожно использовать и против солнцаБыстрая доставка

Увлажнитель воздуха

В спальне с хорошим воздухом и дышать приятнее, и спать комфортнее. Mijia Humidifier 2 увлажняет воздух в комнате на протяжении 14 часов (хватит на всю ночь). Бак вмещает в себя 4,5 литра. Поступающие в воздух капельки воды дополнительно обрабатываются через серебряные фильтры.

Что пишут в отзывах:

Бесшумный и компактныйПростой в использованииЛегко наливать воду

Маска для сна

Эта маска создаст кромешную темноту даже в плохо затемненной комнате. Она также снизит уровень слышимого шума. Для тех, кто любит засыпать под приятную музыку, в маске есть функция плеера.

Что пишут в отзывах: